THIỀN
Ngồi kiết già thẳng lưng tâm tịnh
Điều hoà thân buông xả lo âu
Nhắm mắt lại nhẹ nhàng hơi thở
Hít thật sâu quên hết muộn sầu
Mỉm cười nhẹ nghỉ ngơi tâm trí
Trải yêu thương lắng dịu tinh thần
Hai mắt nhắm điều hoà nhịp thở
Lắng nghe ḷng an lạc tâm thân
T́m tĩnh lặng từ trong sâu thẳm
Thả tâm hồn vào cơi hư không
Tăng nội lực muôn bề giải thoát
Định sáu căn an trú thân hồng
Sự chuyển hoá tâm thân tu tập
Buông xả ḷng bất thiện u mê
Tâm suy tưởng nhẹ nhàng hỷ lạc
Lặng không gian tỉnh giác muôn bề
NQ
09/8/2021
|